字幕
翻訳
I am almost nine years old and my bed time is 8:30 p.m.
I think that is so unfair! I think I am old enough to stay up until at least 9:00 p.m.
My parents say that I have to go to bed early because I have school the next day.
I can’t wait until I am grown up and can stay awake as long as I want.
Even though I think I should be able to go to bed later, I do like our night time routine.
At about 8:l5 p.m., my Mom sends us up to put on our pajamas.
When we come back downstairs, we read together.
Sometimes Mom will read to us, and sometimes we will read to her.
If Dad is not working, he will sometimes read, too.
Mostly it is Mom we read with though.
When we read, Mom helps us with words we cannot read.
We have to try and sound the word out, but if we are really stuck, she will help us.
If we come to a place in our reading where we do not understand the meaning of what was written, we stop reading and look at Mom.
She will tell us what it means or help us figure it out on our own.
After we are finished reading, we say goodnight to everyone in our house.
First we say goodnight to Mom and give her a hug and a kiss.
Then we do the same for Dad, then our little sister, and then our dog!
Afterwards, we go upstairs and brush our teeth.
I have to do special stretching exercises for the muscles in my chest and legs, or I get pains when I run and play.
I do my stretching before I get into bed.
After my exercises, either my brother or I turn off the lights.
We share a bedroom, so we take turns turning the light off.
Before we get into bed, we say our prayers.
After we get into our beds, my brother and I talk to each other for a long time.
We tell each other about our day, about what we hope will happen in the future, about our friends and all sorts of other important things.
After a while, we get so tired, we just fall asleep in the middle of talking!
Even though we go to bed at 8:30 p.m., we talk so long we don’t go to sleep until about 10:00 p.m.
I still do not know why I have to go to bed so early when I am not even tired!
私はもうすぐ9歳になります。寝る時間は午後8時30分です。それはとても不公平だと思います！少なくとも午後9時までは起きていられる年齢だと思います。両親は、明日学校があるから早く寝なければならないと言います。大人になって、好きなだけ起きていられるようになるのが待ちきれません。遅くまで起きていられるべきだとは思いますが、夜のルーティンは好きです。午後8時15分頃になると、母は私たちにパジャマを着るように言います。階下に戻ると、一緒に本を読みます。母が私たちに読んでくれることもあれば、私たちが母に読んであげることもあります。父が仕事でなければ、父も読んでくれることがあります。でも、ほとんどは母と一緒に読みます。本を読むとき、母は私たちが読めない単語を手伝ってくれます。私たちはその単語を発音しようとしなければなりませんが、本当に困ったときは、母が助けてくれます。読んでいる途中で、書かれている意味がわからない箇所に来たら、読むのをやめて母を見ます。母は私たちにその意味を教えてくれたり、自分たちで理解できるように手伝ってくれたりします。読み終わったら、家の皆に「おやすみ」を言います。まず、母に「おやすみ」を言って、抱きしめてキスをします。次に、父にも同じことをし、妹にも、そして犬にも！その後、私たちは階上に上がり、歯を磨きます。胸と脚の筋肉のために特別なストレッチ運動をしなければなりません。そうしないと、走ったり遊んだりするときに痛みが出ます。寝る前にストレッチをします。運動が終わると、兄か私が電気を消します。私たちは同じ寝室を使っているので、交代で電気を消します。寝る前に、私たちは祈りを捧げます。ベッドに入った後、兄と私は長い時間お互いに話をします。私たちは互いにその日の出来事、将来に起こることを願っていること、友達のこと、その他すべての重要なことについて話します。しばらくすると、私たちはとても疲れて、話している途中で眠ってしまいます！午後8時30分に寝るのに、話が長引くので、午後10時頃まで眠りません。疲れてもいないのに、なぜこんなに早く寝なければならないのか、まだわかりません！