Phụ đề Tiếng Anh
Bản dịch
I am afraid of water.
I don’t know why I am afraid.
I have never had a bad experience in the water.
I just never learned to swim.
I should have done that when I was just little.
It would be easier for me to swim now if I had started when I was young.
I will go into the shallow water, but I start to panic when the water gets higher than my chest.
I don’t like the feeling of not being able to put my feet on the bottom of the pool or the lake.
I don’t like to get water up my nose.
I choke and cough when that happens.
My friends just tell me to relax and I will float, but I find it hard to relax in deep water.
They keep telling me that if I panic I will sink.
Most of my friends have had swimming lessons.
Some of them are even lifeguards.
They have tried to teach me to swim, but I think I need to go to a place where they actually teach swimming.
It would be so nice to jump into a pool of cold water on a hot summer day.
That would be so refreshing.
If I go out onto a boat, I always wear a life jacket.
I think it is wise to do that.
Everyone should wear a life jacket on a boat.
I would rather be safe than sorry.
I have decided that I will overcome my fear.
I will go and take swimming lessons.
I have a goal.
By this time next year, I would like to be able to swim the length of the pool without being afraid.
It is best to face your fears and deal with them.
I hope that I can overcome my fear of water.
Tôi sợ nước. Tôi không biết tại sao mình lại sợ. Tôi chưa bao giờ có trải nghiệm tồi tệ nào dưới nước. Tôi chỉ là chưa bao giờ học bơi. Lẽ ra tôi nên học khi còn nhỏ. Giờ tôi sẽ bơi dễ hơn nếu tôi bắt đầu từ khi còn trẻ. Tôi sẽ xuống vùng nước nông, nhưng tôi bắt đầu hoảng sợ khi nước cao hơn ngực. Tôi không thích cảm giác không thể đặt chân xuống đáy hồ bơi hoặc hồ. Tôi không thích bị nước vào mũi. Tôi nghẹn và ho khi điều đó xảy ra. Bạn bè tôi chỉ bảo tôi thư giãn và tôi sẽ nổi, nhưng tôi thấy khó thư giãn ở vùng nước sâu. Họ cứ nói với tôi rằng nếu tôi hoảng sợ, tôi sẽ chìm. Hầu hết bạn bè tôi đều đã học bơi. Một số người thậm chí còn là nhân viên cứu hộ. Họ đã cố gắng dạy tôi bơi, nhưng tôi nghĩ tôi cần đến một nơi thực sự dạy bơi. Sẽ thật tuyệt khi được nhảy xuống hồ nước lạnh vào một ngày hè nóng nực. Điều đó thật sảng khoái. Nếu tôi đi thuyền, tôi luôn mặc áo phao. Tôi nghĩ làm như vậy là khôn ngoan. Mọi người nên mặc áo phao trên thuyền. Tôi thà an toàn còn hơn hối tiếc. Tôi đã quyết định rằng tôi sẽ vượt qua nỗi sợ hãi của mình. Tôi sẽ đi học bơi. Tôi có một mục tiêu. Đến thời điểm này năm sau, tôi muốn có thể bơi hết chiều dài hồ bơi mà không sợ hãi. Tốt nhất là đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn và giải quyết chúng. Tôi hy vọng rằng tôi có thể vượt qua nỗi sợ nước của mình.