Subtitle
Terjemahan
I had to give a speech last week.
I gave a speech to three hundred people.
I had to speak in front of a group of students.
I had to tell them about a campaign that we were having to raise money for cancer research.
Giving a speech can be a difficult thing.
When you stand in front of a big crowd,
you can get very nervous.
Some people feel like they have weak knees.
Their legs feel as if they are made of rubber.
Their heart beats very hard inside of their chest.
Their palms get sweaty.
Some people even become short of breath.
For some people, giving a speech is their worst fear.
When you give a speech, everyone is looking at you.
They are waiting to hear what you have to say.
When you have three hundred people looking at you; you have six hundred eyes that are on you.
It is a little frightening when you think of it that way.
Before I give a speech, I take three big breaths.
I calm myself, and I remind myself that what I have to say is important.
I like to be sure of what I am going to say, so I practice my speech in front of a mirror at home.
I like to look like I am relaxed and friendly.
They say that practice makes perfect; so the more speeches that you give, the better you will become at it.
Whenever I have to give a speech, I imagine that the audience is just one big person.
I look out into the audience until I find a friendly, smiling face.
I focus on that person, and I pretend that I am just talking to them.
I have become used to giving speeches.
I am more relaxed now than I used to be.
People tell me that I do not look nervous at all.
I like to hear that.
Sometimes I do feel a little flutter of nervousness, but I just ignore it and do the best that I can.
Giving a speech is not as scary as it appears to be.
Anyone can do it with a little practice.
Saya harus memberikan pidato minggu lalu. Saya memberikan pidato kepada tiga ratus orang. Saya harus berbicara di depan sekelompok siswa. Saya harus memberi tahu mereka tentang kampanye yang sedang kami lakukan untuk mengumpulkan uang untuk penelitian kanker. Memberikan pidato bisa menjadi hal yang sulit. Ketika Anda berdiri di depan kerumunan besar, Anda bisa menjadi sangat gugup. Beberapa orang merasa lutut mereka lemas. Kaki mereka terasa seperti terbuat dari karet. Jantung mereka berdetak sangat kencang di dalam dada mereka. Telapak tangan mereka berkeringat. Beberapa orang bahkan menjadi sesak napas. Bagi sebagian orang, memberikan pidato adalah ketakutan terburuk mereka. Ketika Anda memberikan pidato, semua orang melihat Anda. Mereka menunggu untuk mendengar apa yang Anda katakan. Ketika Anda memiliki tiga ratus orang yang melihat Anda; Anda memiliki enam ratus mata yang tertuju pada Anda. Agak menakutkan jika Anda memikirkannya seperti itu. Sebelum saya memberikan pidato, saya mengambil tiga napas dalam-dalam. Saya menenangkan diri, dan saya mengingatkan diri sendiri bahwa apa yang harus saya katakan itu penting. Saya ingin memastikan apa yang akan saya katakan, jadi saya berlatih pidato saya di depan cermin di rumah. Saya ingin terlihat santai dan ramah. Mereka mengatakan bahwa latihan membuat sempurna; jadi semakin banyak pidato yang Anda berikan, semakin baik Anda akan menjadi. Setiap kali saya harus memberikan pidato, saya membayangkan bahwa audiens hanyalah satu orang besar. Saya melihat ke arah audiens sampai saya menemukan wajah yang ramah dan tersenyum. Saya fokus pada orang itu, dan saya berpura-pura bahwa saya hanya berbicara dengan mereka. Saya sudah terbiasa memberikan pidato. Saya lebih santai sekarang daripada dulu. Orang-orang mengatakan kepada saya bahwa saya tidak terlihat gugup sama sekali. Saya suka mendengar itu. Kadang-kadang saya memang merasakan sedikit getaran gugup, tetapi saya hanya mengabaikannya dan melakukan yang terbaik yang saya bisa. Memberikan pidato tidak seseram yang terlihat. Siapa pun dapat melakukannya dengan sedikit latihan.